Koşu bandının bakımı: ne yağlanır, prosedür
Ev sporlarının bulunabilirliği son yıllarda hızla arttı ve artık hiç kimse bir fitness aletine şaşırmayacak Torneo, örneğin bir kanepenin yanında huzurlu bir şekilde bitişik. Ancak satın alırken her ekipman gibi onun da sistematik bakıma ihtiyacı olduğunu asla unutmamalısınız.
Örneğin, popüler bir koşu bandı yağlama gerektirir ve silikonu diğerlerine tercih eder. Bunu satın alma aşamasında bilmek önemlidir, böylece mermi altı aylık aktif kullanımdan sonra arızalanmaz.
Manuel koşu bandı nasıl yağlanır
Pureness-fr.htgetrid.com dergisinin uzmanları, tüm koşu bandı türleri için yalnızca %100 silikon yağlayıcı kullanılmasını önermektedir. Diğerleri kesinlikle onlara uygun değil. Petrol bazlı yağlayıcılar ve mineral yağlar bu tür simülatörler için özellikle tehlikelidir. Bu nedenle herhangi bir makine yağı veya WD-40 söz konusu olamaz.
En basit, en güvenilir ve emniyetli seçenek koşu bantları için özel ürünlerdir. Pahalı değiller, bulunması kolay ve kullanım talimatları pakette yer alıyor.
En sık önerilen yağlayıcılar:
- EFELE koşu bandı yağı (sadece koşu bantları için)
- Molykote Ayırıcı Sprey (daha evrensel ve kullanımı son derece uygun, aynı zamanda daha pahalı).
Ayrıca, zorlu ve tamamen rasyonel olmayan tasarruflar sağlamak için, özel ürünleri diğer silikon yağlayıcı seçenekleriyle değiştirebilirsiniz, ancak portal purity-tr.htgetrid.com Bunu sürekli olarak yapmanızı önermiyorum. Etkisizlikleri ve onlarla daha kapsamlı ve sık tedavi ihtiyacı nedeniyle.
Manuel Koşu Bandı Nasıl Yağlanır?
Öncelikle koşu bandının kullanma kılavuzunu okumalısınız. Çoğu zaman, bunun nasıl ve ne sıklıkta yapılacağına dair gerekli tüm bilgiler vardır. Ve ancak bundan sonra yağlamaya başlayabilirsiniz.
Adım adım talimat:
- Kanvasın gerginliğini düzenleyen vidaları gevşetin.
- Vidaların gevşetildiği dönüş sayısını unutmayın.
- Silikon yağlayıcıyı bıçağın altına eşit şekilde püskürtün.
- Yağlayıcıyı güverteye dağıtın.
- Gerekirse bıçağı merkeze ayarlayın.
- Vidaları tam olarak gevşetildikleri tur sayısı kadar sıkın.
- Yağlayıcıyı dağıtmak için bıçağı birkaç kez yavaşça döndürün.
- Kenarlardan çıkan yağları tüy bırakmayan bir bezle/bezle silin.
Uzmanlar ayrıca yeni yağlanmış bir parkurda koşmaya başlamadan önce her şeyin doğru yapılıp yapılmadığını değerlendirmek ve parkurun yeni yoluna alışmak için bir süre sessizce yürümenizi tavsiye ediyor.
Egzersiz ekipmanı satın almak ne zor, ne de pahalıdır, ne de bunların bakımı temel bakımdır. Ve evde bir koşu bandını yağlamanın da olağanüstü bir yanı yok. İşlemin sıklığı cihazın ne kadar yoğun kullanıldığına bağlıdır. Bu, simülatörün ve yüzeyinin uzun hizmet ömrünün anahtarıdır.