Diş fırçanıza nasıl düzgün bakım yapılır?

Dünyanın her yerindeki diş hekimleri, yalnızca düzenli ağız hijyeni uygulamanız değil, aynı zamanda diş fırçanızı da düzgün bir şekilde temizlemeniz gerektiği konusunda ısrar ediyor. Plak ile birlikte birçok mikrop da üzerine yerleşir. Bunlardan en tehlikelisi stafilokok ve E. coli'dir. Bir araca virüs bulaşırsa kullanımı güvensiz hale gelir. Bu hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Doğru fırça bakımı, dezenfeksiyonu ve zamanında değiştirilmesi birçok sorundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Bir fırça nasıl düzgün bir şekilde yıkanır?

Belki de yeni bir fırçanın ilk kullanımıyla başlamaya değer. İlk kullanımdan önce başınıza kaynar su dökmeniz tavsiyesini sık sık duyabilirsiniz. Ancak fırça paketinden yeni çıktığında sterildir ve hiçbir bakteri içermez. Daha ziyade bu yöntem sentetik kılların bir miktar yumuşatılmasına yardımcı olur, böylece diş etlerini çizmezler.

Ancak daha sonraki her kullanımda bir dizi basit kurala uymalısınız:

1. Fırçayı almadan önce ellerinizi sabunla yıkamayı unutmayın.
2. Dişlerinizi fırçalamadan önce diş fırçanızı ılık suyla durulayın.
3. Temizleme sonrasında kıllar daha iyice yıkanır. Diş macunu ve plaktan arındırmak için akan ılık suyun altında parmağınızla ovmanız gerekir.
4. İstenirse fırça hala kirli görünüyorsa sabunla yıkanabilir. Ancak genel olarak böyle bir ihtiyaç yoktur.
5. Duruladıktan sonra kalan suyu silkeleyin ve fırçayı dik konumda kurumaya bırakın.

Dezenfeksiyon

Her 2 haftada bir diş fırçası antibakteriyel solüsyonla dezenfekte edilmelidir.Bu mikrop sayısını azaltacaktır. Soğuk algınlığı veya profesyonel diş temizliği sonrası da mutlaka bu işleme başvurmalısınız. Her ne kadar bu durumda diş hekimlerinin görüşleri farklılık gösterse de. Bazıları dezenfeksiyonun yeterli olduğuna inanıyor, bazıları ise yeni bir hijyen malzemesi satın almayı ve eskisini atmayı tavsiye ediyor.

Diş fırçasını nasıl dezenfekte edebilirsiniz?

• Antibakteriyel ağız durulamasında. Parlatıcıyı küçük bir bardağa döküp fırça başlığını aşağıya doğru yerleştirmeniz gerekiyor. Kılların tamamen antibakteriyel solüsyonla kaplanmış olması önemlidir. 10-15 dakika sonra hijyen maddesini çıkarın, suyla durulayın ve kurulayın. Uygun durulama örnekleri: Asepta, Lacalut active, President Pro, Amway'den Glister.
• Klorheksidin içinde. Bu, şişe başına 30 rubleye kadar maliyeti olan ucuz bir üründür. Birçok antibakteriyel ağız durulamasında bulunur. Fırçayı dezenfekte etmek için kapağa klorheksidin dökülür ve kıllar 5-7 dakika içine batırılır. Dezenfektanı yıkamanıza gerek yok ama evet, fırçayı kurutun.
• Sirke içinde. Seyreltilmemiş% 9 sofra sirkesi, zararlı mikropları mükemmel şekilde öldürür ve hoş olmayan kokuları giderir. Bir bardak sirkenin yaklaşık üçte birini dökmek, fırçayı 30 dakika içinde bırakmak ve ardından akan su ile durulamak gerekir.
• Alkol ile dezenfeksiyon. Tıbbi etil alkol diş fırçanızın hızla dezenfekte edilmesine yardımcı olacaktır. Kılları onunla doyurmanız veya kafanızı içine batırıp 1 dakika bekletmeniz yeterlidir. Daha sonra hemen dişlerinizi fırçalamaya başlayabilirsiniz.

Fırçaların işlenmesinde antibakteriyel çözümlerin yanı sıra özel cihazlar da kullanılmaktadır.Bunlara ultraviyole sterilizatörler veya diş fırçası dezenfektörleri denir ve yaklaşık 1000-1500 rubleye mal olur. Çalışma ultraviyole ışınlarıyla dezenfeksiyona dayanıyor. Cihaz 220 voltluk sabit bir ağdan çalışır. Duvara montaj için bir sabitleme sisteminin yanı sıra çeşitli kelepçelerle donatılmıştır. Dezenfektan bulundurmak diş fırçalarınızın bakımını çok daha kolay hale getirir. Ayrıca jiletlerin dezenfekte edilmesi için de uygundur.

Depolama kuralları

Mikroplar banyo gibi karanlık, nemli ve serin yerleri severler. Bu gibi durumlarda uzun süre canlı kalırlar ve çoğalırlar. Örneğin, kötü yıkanmış ıslak bir fırça üzerinde. Bunu saklamanın doğru yolu aşağıdaki gibidir:

• Her diş fırçası için ayrı delikli özel bir dikey kap kullanın. Diğer aile üyelerinin fırçaları da dahil olmak üzere diğer yüzeylerden çapraz kontaminasyonun önlenmesi önemlidir.
• Havalandırmaya dikkat edin. Yıkanan kıllar tamamen kurumalıdır. Fırçayı doğrudan kabın içine koymayın. Genel olarak yalnızca yolda taşıma veya depolama amaçlıdır.
• Ortak banyo için tuvaletten uzakta bir saklama yeri seçin. Yıkandığında zararlı parçacıklar havaya girer ve ardından 1,8 m yarıçapındaki yakındaki yüzeylere yerleşir Fırçayı bu kadar mesafeye hareket ettirmek mümkün değilse, havalandırma delikleri olan koruyucu bir başlık satın almalısınız.
• Fırça saklama kabını temiz tutun. Bardağı veya tutucuyu en az haftada bir kez sabun ve sıcak su ile yıkayın. Lekeleri çıkarmak için kabartma tozu ve lavaboda veya diğer yüzeylerde kullanılmamış bir sünger kullanın.

Doğru kullanım önemlidir

İyi bir kişisel hijyene uymak yalnızca dişlerinizi sağlıklı tutmakla kalmayacak, aynı zamanda diş fırçanıza bakteri yerleşme riskini de en aza indirecektir. Sadakatle hizmet edebilmesi için şunlar gereklidir:

• Yalnızca ayrı, kişisel bir fırça kullanın. Her insanın ağız boşluğu milyarlarca bakteriyle doludur. Aynı zamanda herkesin vücutla uyumlu bir şekilde bir arada yaşayan kendi mikroflorası vardır. Başka birinin mikroflorası başka bir kişinin ağzına girdiğinde sonuç tahmin edilemez olabilir. Hastalıklardan korunmak için karı-koca dahil tüm aile bireylerinin kişisel fırçaları olmalıdır.
• Dişlerinizi sabah ve akşam 5-6 dakika düzenli olarak fırçalayın. Zamanında temizlik, ağız boşluğundaki mikropların çoğalmasını baskılamaya yardımcı olur. Buna göre fırçanın üzerinde daha az sayıda kaldı.
• Doğru kıl sertliğini ve diş macununu seçin. Ağzınızda ne kadar az bakteri varsa anız da o kadar temiz kalır. Doğru diş macunu ve fırça seçimi, dişlerin patojenik mikroorganizmaların yaşadığı plaktan tamamen temizlenmesini garanti eder.
• Her yemekten sonra diş ipi ve gargara kullanın. Günde 3-4 kez dişlerinizi fırçalamak fiziksel olarak neredeyse imkansızdır ve aynı zamanda diş minesi için de travmatiktir. Ancak dişlerin arasında yemek artıklarının çürümesini önlemek için bunların çıkarılıp gargara ile yıkanması gerekir.
• Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirin. Çok sayıda çalışma, 90 gün içinde fırçanın ağız boşluğundaki patojenik organizmalar tarafından kolonize edildiğini doğrulamıştır. Yüksek kaliteli dezenfeksiyon bile onları yok etmez. Ayrıca bu süre zarfında düzenli kullanımla kıllar yıpranır ve artık dişleri gerektiği gibi temizleyemez hale gelir.
• Bulaşıcı bir hastalıktan veya profesyonel diş temizliğinden sonra yeni bir fırça alın. Antikorlar vücuttaki enfeksiyonlarla savaşır.Ancak patojenler diş fırçasında iyi bir şekilde hayatta kalır, bu nedenle bir hastalıktan sonra diş fırçasının değiştirilmesi önerilir. Profesyonel sanitasyonda ise ağızdaki zararlı mikroorganizmaların %99,9'unu yok eder. Temizleme sonucunun mümkün olduğu kadar uzun süre dayanmasını sağlamak için, bakterilerin bulunduğu eski hijyen malzemesini atmak veya ulaşılması zor yüzeyleri temizlemeye yönelik bir cihaz olarak ona ikinci bir hayat vermek daha iyidir.

Elektrikli fırça bakımı

Genel olarak elektrikli diş fırçasına normal diş fırçasıyla aynı şekilde bakım yapmanız gerekir. İşleme kuralları çok farklı değil. Pillerin ve mikro devrelerin bulunduğu cep, nemden güvenilir bir şekilde korunur, böylece cihaz korkmadan yıkanabilir.

Ancak elektrikli fırçanın bakımını yaparken dikkate alınması gereken birkaç önemli nüans vardır:

• Kıl başlığı 3 ay içerisinde aşınır ve değiştirilmesi gerekir.
• Boşalmış piller kesinlikle cihaz içerisinde bırakılmamalıdır. Sızıntı yapmaya başlayabilirler. O zaman sadece fırça zarar görmeyecek, aynı zamanda asit ağzınıza kaçarak zehirlenmeye neden olabilecektir.
• Kullanımdan sonra elektrikli fırça ılık suyla durulanmalı ve kurutulmalıdır.

Cihazı dezenfekte etmeye çalışırken aşırıya kaçmamak önemlidir. Kaynatma ürünün erimesine neden olabilir. GOST'a göre gösterge 1000 CFU/cm'dir³ kıllardaki mikroorganizmalar normaldir ve bağışıklık sistemi hastalıklarının yokluğunda enfeksiyona yol açamaz.

Her gün milyarlarca bakteri ağzınızdan diş fırçanıza temas ediyor. Bunların arasında streptokoklar, stafilokoklar, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes ve hepatit virüsleri A, B, C, kandida albicans, koliform ve diğerleri bulunur. Yanlış bakım sık sık hastalıklara yol açabilir.Kılları iyice yıkayıp kurutmak, fırçaları saklamak için uygun bir yer seçmek ve kişisel hijyen kurallarına uymak önemlidir. Her 3 ayda bir cihazın değiştirilmesi gerekir.