Banyo koronavirüse iyi gelir mi, buhar odasındaki virüse ne olur?

Yeni virüsün aktif yayılmasının birçok olumsuz sonucu var. İnsanların çılgınca hastalıklardan kaçınmanın yollarını araması şaşırtıcı değil. Banyo koronavirüse karşı faydalı mı? Ne yazık ki hayır. Düzenli olarak hamamda buharda bulunursanız bağışıklığınızı güçlendirecektir. Daha fazla yok.

Coronavirüs hamamda nasıl hissedilir?

Öncelikle Coronavirüs ailesinden yeni virüs SARS-CoV-2 tam olarak araştırılmamıştır. Her ne kadar Çin'de bazı çalışmalar yapılmış olsa da, sonuçlar henüz uzman onayı almadı.

Coronavirüsün yüksek sıcaklıklara duyarlı olduğu geçici olarak bildiriliyor:

• +56 derecede yarım saat içinde ölür;
• +70 derecede 5 dakikada tamamen yok olur.

Buhar odasındaki hava sıcaklığının sıklıkla 60 dereceyi aştığı gerçeğinden hareketle birçok kişi, koronavirüsün hamamda öldüğü sonucuna varıyor. Başka bir gerekçe daha var: Yüksek vücut sıcaklıklarında içerideki virüslerin yok edildiği genel kabul görüyor.

Bu yargılar kısmen doğrudur:

1. Bakteri ve virüslerin %95'i buhar odasında hayatta kalamaz. Coronavirüs de bunlardan biri. Ancak zamanınızın çoğunu zararlı mikroorganizmaların bulaşabileceği bekleme odasında geçirirsiniz. Özellikle hamam halka açıksa.
2. Buhar odasında insan vücudu 39-40 dereceye kadar ısınır. Artan sıcaklıklar koruyucu sistemlerin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemindeki süreçler daha hızlı ilerler, antikor üretim süresi kısalır. Ancak ısı, vücuttaki koronavirüsü öldürmez.Bu kişinin kelimenin tam anlamıyla pişirilmesi gerekirdi.

Eğer koronavirüs vücuda girdiyse hiçbir ilaç ya da geleneksel yöntem onu ​​yok edemez. Virüslerin biyolojisine dönelim: bağışıklık hücrelerine nüfuz ederek DNA'ya yerleşirler ve genomun bir parçası olurlar. Sadece antikorlar onları yok edebilir. Bunların üretilmesi en az 5 gün sürecektir.

Coronavirüs sırasında banyo yapmanın faydaları

Coronavirüs hamamdan korkmuyor ama onu düzenli olarak ziyaret eden insanlardan kaçınıyor. Bu olayın faydası nedir?

• Buhar, yüksek sıcaklık ve terleme, cildi ve mukoza zarlarını temizlemeye yardımcı olur. Bu, koronavirüsün karşılaştığı ilk şey. Membranların lokal bağışıklığı düzgünse patojenin vücuda girme olasılığı önemli ölçüde azalacaktır.
• Hamam ve saunalar kan akışını arttırır, bunun sonucunda tüm vücut daha uyumlu çalışmaya başlar. Yüksek sıcaklığın etkisi altında kılcal damarlar genişler ve kan damarlardan akar. Hamamın sistematik ziyaretleriyle durgunluk ortadan kalkar. Besinlerin vücudun her köşesine dağıtımı artar. Hücrelerdeki metabolik süreçler hızlanır. Bütün bunlar genellikle bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Banyo prosedürleri sizi sertleştirir. Normal koşullar altında, hipotermi sırasında bağışıklık koruması azalır ve herhangi bir virüse yakalanma riski önemli ölçüde artar. Sertleşmiş bir insanda bağışıklık sistemi, vücudun iyi termoregülasyonu nedeniyle her zaman "nöbetçidir".
• Hamam stresi azaltır ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Sizi koronavirüsten kurtarmaz ama salgınla ilgili endişelerle çok etkili bir şekilde mücadele eder. Deri, deri altı doku ve kaslardaki periferik kan damarlarının genişlemesi nedeniyle beyinden kan boşalır. Kortikal yapıların aktivitesi azalır. Engelleme ve rahatlama devreye girer.Kişi kendini rahatlamış ve huzurlu hisseder.

3-5 dakika buhar odasına girerek başlayın. Alt rafı seçin. Uzanın, bacaklarınızı yukarı kaldırın ve rahatlayın. Dışarı çıktığınızda kendinizi soğuk suyla ıslatın veya havuza dalın. Durum tamamen normale döndüğünde tekrar buhar banyosu yapabilirsiniz. Buhar odasında geçirilen önerilen toplam süre 30-45 dakikadır.

Coronavirüs sırasında banyonun zararı

Eğer koronavirüse yakalanmışsanız hamamı ziyaret etmek faydadan çok zarar verecektir.

• Banyo işlemleri sırasında cilt, %99'u sudan oluşan 0,5-1,2 oranında ter salgılar. Bir hastalık sırasında hamamın kötüye kullanılması veya ziyaret edilmesi durumunda sıvı kaybı çok olumsuz etki yaratabilir. ARVI ve grip sırasında çok fazla içki içilmesi tavsiye edilmesi boşuna değildir. Su-tuz dengesinin ihlali, bağışıklık sisteminin işleyişinde bozulmalara yol açar.
• Buhar odasındaki yüksek sıcaklık, kan damarlarını ve kalbi zorlar. Virüsle savaşırken zayıflıyorlar. Hamam ziyareti öngörülemeyen sonuçlara neden olabilir.
• 37 derecelik bir sıcaklıkta ve hatta daha da fazlası ateşle birlikte saunaya ve hamama gitmek kesinlikle kontrendikedir (bildiğiniz gibi ateş, koronavirüsün en yaygın semptomlarından biridir). Bu kuralın ihlali kalp krizi ile doludur.

Teorik olarak, enfeksiyonun başlangıcında, bağışıklık sistemini güçlendirmek veya ciltte henüz aktive olmamış virüsü yok etmek gerektiğinde, koronavirüse karşı banyo prosedürleri faydalı olabilir. Ancak bu aşamada henüz herhangi bir belirti görülmemektedir. Ve ortaya çıktıklarında artık çok geçti. Vücut savaşmakla meşgul ve sıcaklık yükü şeklindeki ek stres, en iyi ihtimalle onu zayıflatacak.

Yani koronavirüs banyo yaparak vücuttan atılamaz. Hastalık belirtileri ortaya çıkarsa buhar odasına gitmenin zarar verme olasılığı daha yüksektir. Enfeksiyon doktor gözetiminde tedavi edilmelidir. Ve önleme için buharda pişirme önerilir. Bunu sistematik bir şekilde yaparsanız ve tüm kurallara uyarsanız, bağışıklığınız saat gibi çalışacak ve viral zatürreye yakalanma olasılığınız azalacaktır.