Eve gitmek istemediğinizde: Deneyimli psikologlardan 7 neden ve 7 çözüm

Çalışma günü bitti. Ya da üniversitede bir dersin sonuna geldik. Bazı insanlar hemen eve koşuyor, bazıları ise üzgün bir şekilde, zar zor ayaklarını hareket ettirerek en uzun yolu seçiyor. Görünüşe göre bu saçmalık, çünkü kendi duvarlarınızın içinden daha iyi nerede olabilir? Ama hayır, evimizin eşiğinden geçmek zorunda kalacağımız anı beklemek için bizi ürperten pek çok neden var.

Aile ile çatışmalar

Bu en yaygın nedendir. İnsan orada hoş karşılanmayacağını bildiği için evine dönmek istemez. Eşiği geçer geçmez ahlak dersi vermeye, alay etmeye ve hatta belki de fiziksel istismara başlayacak.

Bu durumda karar birçok faktöre bağlıdır. Örneğin, bir kadın zorba kocasından rahatsız oluyorsa, onu çocuklarıyla ve etkileyici bir "mali yastık" olmadan bırakmak onun için kolay olmayacaktır. Ancak sabırlı olmamalısınız; aile içi şiddet mağduru kadınları korumaya yönelik kolluk kuvvetlerine ve kuruluşlara başvurarak yardım isteyebilirsiniz.

Çatışmalar sözlü çatışmalarla sınırlıysa, suçluya dikkat etmemeyi öğrenmeniz gerekir. Sonuçta böyle bir insanın yaşam amacı başkalarını küçük düşürmektir. Birini kızdırmayı başardığını görmek ona yalnızca güven ve şevk verir. Tamamen "görmezden gelmek" onu başka bir "kurbana" geçmeye zorlayacaktır.

Aşırı nüfus

Birkaç neslin 40-50 metrekareye sığmaya zorlandığı oluyor.Elbette bunda yanlış anlaşılmalar da var: Herkes kendi kurallarını uygulamaya çalışıyor, geri kalanlar buna direniyor ve atmosfer sınıra kadar ısınıyor. Böyle bir dairede yalnız kalacak yer olmaması, ancak her insanın kişisel alana ihtiyacı olması her şeyi daha da kötüleştiriyor.

Bu durumdan kurtulmanın tek yolu var - taşınmak. Kira için paranız yoksa, işverenin bir daire kiralamak için para ödediği veya bir yurtta oda sağladığı bir iş arayabilirsiniz. Bekar insanlar ortak kiralamayı denemelidir; bir erkek arkadaş veya kız arkadaşla yaşamak, çatışan akrabalarla yaşamaktan daha keyiflidir.

Yalnızlık

Boş, karanlık ve soğuk bir eve dönmek zorunda kalanlar da eve gitmek istemiyor. Sosyal ağların ortaya çıkması ve internetin yaygınlaşmasıyla birlikte yalnızlık sorunu akut olmaktan çıkmış olsa da, bazı insanlar hala kendileri gibi başkalarının yokluğundan muzdariptir. Onlara önerilebilecek tek şey, ruh eşlerini bir an önce bulmaya çalışmalarıdır.

Bu arada sevdiğiniz birini ararken bir evcil hayvan edinmeye değer. Bir kedi veya köpek her zaman sahibini bekler ve onun dönüşüne sevinir.

Evin etrafındaki rutin işler

Bazen ev, hoş olmayan, sıkıcı ve sıkıcı sorumluluklarla ilişkilendirilir. Döndükten sonra olağan algoritmayı takip etmesi gerekeceğini bilerek - bulaşıkları yıkamak, akşam yemeği pişirmek, çamaşırlar için kıyafetleri paketlemek ve temiz çamaşırları ütülemek, çocukların ödevlerini nasıl tamamladıklarını kontrol etmek - kişi bu anı mümkün olduğu kadar ertelemeye çalışır.

Geceye kadar işte daha uzun süre kalmanın veya alışverişe çıkmanın cazibesinden kaçınmak için durumu değiştirmeye çalışmalısınız:

• Ev işi sorumluluklarını tüm aile üyeleri arasında eşit olarak dağıtın.
• Haftada 1-2 kez gelecek, ortalığı temizleyecek ve yedekte yiyecek hazırlayacak bir hizmetçi kiralayın; ardından onu dondurucudan veya buzdolabından çıkarıp birkaç dakika içinde ısıtabilirsiniz.

Düzenli bir yaşamın olmaması

Çimento torbalarının ve fayans kutularının üzerinden atlamak zorunda kaldığınızda, evdeki karmaşaya katlanmak zorunda kaldığınızda, musluktaki periyodik su eksikliğine veya banyo yapamamaya katlanmak zorunda kaldığınızda, uzun süren bir tadilattan kimse memnun değildir.

Bir kişinin merkezi su temini, gaz boru hattı veya kanalizasyon sistemi olmayan bir evde yaşamak zorunda kalması daha da kötüdür. İş hemen artıyor: Kışın ısınmak için odun kesmeniz gerekiyor ve yemek pişirmek veya çamaşır yıkamak için önce birkaç kova su getirmeniz gerekiyor. Yaşam koşullarını iyileştirmek genellikle önemli miktarda yatırım gerektirir, dolayısıyla herkesin böyle bir lüksü karşılayabilmesi mümkün değildir.

Ve eğer ilk durumda biraz sabırlı olmanız gerekiyorsa - birkaç ay içinde onarımlar tamamlanacak ve eve dönmek bir neşeye dönüşecek - o zaman ikincisinde ciddi değişiklikler olmadan yapamazsınız. Başka bir şehre taşınmak, iyi bir konut kiralamanıza veya satın almanıza olanak sağlayacak yüksek maaşlı bir iş aramak çok zaman alacaktır.

Olumsuz duygular

Tüm evler ve apartman daireleri güzel ve müreffeh bölgelerde yer almıyor. Pek çok insan daha çok beton kutulara benzeyen gri binalarda yaşamak zorunda kalıyor. Pencerenin dışındaki resim de iyimserliğe ilham vermiyor - fabrika bacaları, meçhul avlular, kopmuş ağaçlar gibi çarpık ağaçlar, cılız çitler veya lanetlerle karalanmış.

Çevreleyen gerçekliği değiştirmenin mümkün olması pek olası değildir. Kıyamet sonrası manzaralardan kurtulmanın tek yolu taşınmak.Konut satmak veya takas etmek, hem maddi hem de manevi olarak önemli maliyetler gerektirir, ancak sonuç buna değer.

Yeni gösterimler

Çoğu zaman başka bir şehirde veya ülkede tatil yaptıktan sonra evinize gitmek istemezsiniz. Etrafınızdaki her şey yeni olduğunda, sıkıcı ev işleri yapmaya ve iş sorunlarını çözmeye gerek kalmadığında, her gün denizde yüzme veya sıradan hayatta olmayan güzel dağlar arasında yürüme fırsatına sahip olduğunuzda, tüm insan doğası memleketinize dönmeye direniyor. Yeni izlenimler bunaltıcı ve burada her zaman iyi olacak gibi görünüyor, ancak bu kendini kandırmaktan başka bir şey değil. Eve döndüğünüzde ve normal programınıza devam ettiğinizde her şey normale dönecektir.

Önemli olan, biraz çaba sarf ederseniz herhangi bir sorunun çözülebileceğini hatırlamaktır. Sadece ofiste oturup eve gitmek istemediğinizden şikayet ederek hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeniz pek mümkün değildir. Huzursuz bir yaşam ve normal yaşam koşullarının eksikliği kendiliğinden ortadan kalkmayacak ve skandal akrabalar birdenbire iyi ve kibar insanlara dönüşmeyecektir. Uğraştığımız sonucu ancak arzularımız ve çabalarımız verir.