Sırt ağrısı olmadan tatlı uyku: Hangi yatağı seçmelisiniz, yaylı mı yoksa yaysız mı?

İyi uyku, sabah enerjisi, sağlıklı bir sırt; bunların hepsi doğru yataktan gelir. Birçok kişi her zaman yaylar üzerinde sağlam olması gerektiğine inanıyor. Aslında hangi yatağın daha iyi olduğunu, yaylı mı yoksa yaysız mı olduğunu söylemek imkansızdır. Her ikisi de farklı kalite, sertlik ve üretim teknolojisine sahiptir. En iyi ürünler “ortopedik” olarak işaretlenenlerdir. Ama hepsi değil, yalnızca omurgayı en doğal pozisyonda tutan ve aynı zamanda kasların gevşemesine ve vücudun dinlenmesine izin verenler.

Yay bloklarına dayalı şilteler

İlk ortopedik yataklar yay bloklarından yapılmıştır.

Yaylar şeklini iyi korur ve doğru kullanıldığında uzun yıllar deforme olmaz.

İlk başta çelik spiraller birbirine bağlıydı, yani bağımlıydı. Bugün teknolojinin modası geçmiş olduğu kabul ediliyor. İlk teknolojilerden Bonnel kaldı. Özelliği, yay bobininin destek yarıçapında kademeli bir azalmadır.İlk yükte sıkıştırmaya iyi uyum sağladığı ve artan basınçla birlikte gerekli sertliği koruduğu ortaya çıktı.

Bonnel yay bloklarının imalatında 1,6 ila 2,2 mm çapında çelik tel kullanılmaktadır. Yaylar tel veya düğümlü zımbalarla bağlanan 4 veya 5 turdan oluşabilir. Yatağın metrekaresi başına 100 ila 150 çift konili yay bulunur. Birinin çapı 6 ila 10 cm arasında değişmektedir.

Bağımlı yaylar “hamak” etkisi yaratabilir. Dezavantaj özellikle şiltenin farklı ağırlıklara sahip evli bir çift veya bir yetişkin ve bir çocuk tarafından kullanılması durumunda fark edilir.

Bağımsız yay bloğuna sahip yataklar

Bağımsız bir blok, yaylar arasında bağlantı bulunmaması ile ayırt edilir. Bu yaylı yatağın geliştirilmiş bir versiyonudur.

İstatistiklere göre insanların %70'i bağımsız bloklu yatakları tercih ediyor. Sözde "cep" teknolojisi kullanılarak üretilirler. Her yay ayrı bir kutuda paketlenir. Yaylar birbirleriyle etkileşimlerinin olmamasından dolayı gövde kıvrımlarını tamamen takip etmektedir. Ürünün metrekare başına düşen yay sayısı 256 ila 1000 adet arasında değişmektedir.

6 tip bağımsız blok vardır:

• Çoklu Bölge (Çift Bölge). Ağırlık farkı büyük olan evli çiftler için tasarlanmıştır. Yay bloğu, farklı yay esnekliğine sahip uzunlamasına ve enine sertleştirme şeritleri içerir.
• Çift Yay. Omurga sorunları olan kişiler ve farklı ağırlık kategorisindeki çiftler için önerilir. Yay bloğu eşleştirilmiş spirallerden yapılmıştır - daha sert olan başka bir yay, büyük bir yumuşak spiralin içine yerleştirilmiştir.
• Cep Yayı. Bağımsız yay bloğunun klasik versiyonu. 6 dönüşlü namlu şeklindeki yaylardan oluşur. Yay sayısı 1 metrekare başına 300 birime kadardır. metre.
• Sertliği arttırılmış yatak. Blok, 10-12 dönüşlü ve çapı 4 cm'ye kadar olan küçük yaylardan oluşur. Metre başına 500-1000 adet yay bulunmaktadır.
• Çok sayıda küçük yaydan oluşan sert bir yay bloğu. Çapları 2,5 cm'yi geçmez ve dönüş sayısı 12-14 adettir.
• Kum Saati. Yaylar kum saati şeklindedir. Bu sayede yatak yüksek elastikiyetini korur ve üzerinde uyumayı inanılmaz derecede rahat hale getirir. Yayların çapı 1 kareye düşen sayı 6 cm'dir. metre - 300 adete kadar.

Yaysız yatak modelleri

Yaysız şiltelerde yay bloğunun yerini elastik malzemeler alır: poliüretan, ortopedik köpük, lateks. Sertlik hindistan cevizi hindistan cevizi ile sağlanır. Kural olarak, elastik dolguları sert plakalarla birleştirerek çok katmanlı yapılırlar. Ancak hindistan cevizi hindistan cevizi, lateks ve ortopenden yapılmış tek bileşenli şilteler de vardır.

Var:

• Yumuşak şilteler. En yumuşak olanı poliüretan çerçevesiz yatak olarak kabul edilir, eski modellerden kuş tüyü yataklar aşağıdır.
• Orta sertlikte yataklar. Ortopedik köpükten, lateksten yapılan ürünlerin yanı sıra hindistan cevizi lifinden elastik katmanlara sahip çok katmanlı ürünler orta derecede sertliğe sahiptir.
• Sert şilteler. Hindistan cevizi hindistan cevizinin kalın tabakalarından yapılmıştır.

Kimler yaylı yatağa, kimler yaysız yatağa uygundur?

Uygun yatak modelini kişisel olarak seçmek en doğrusudur. Bir ürünü satın almadan önce üzerine oturmanız, uzanmanız ve ona dokunmanız gerekir. Çoğu danışman testi kendilerinin yapmayı teklif ediyor. Kendi duygularının yanı sıra genellikle yaş, sağlık ve kiloya da güvenirler.

Yaylı yatak şu kişilere tavsiye edilir:

• ağır ağırlıkta - 120 kg'dan itibaren;
• sağlıklı gençlik;
• gençler;
• kas-iskelet sistemi hastalıkları olan kişiler (bağımsız bir blokta).

Yaysız yataklar sertlik derecelerine göre seçilir. Herkese uygun olabilirler:

• Yumuşak – düşük kilolu kişiler (55 kg'a kadar) ve yaşlılar (50 yaş üstü) için.
• Orta sertlik - sağlıklı insanlar ve omurga sorunu olmayan 3 yaş üstü çocuklar için.
• Zor - 3 yaşın altındaki çocuklar, ağır kilolu kişiler, kas-iskelet sistemi hastalıkları (ortopedi doktorunun tavsiyesi üzerine).

Yatak seçimine ilişkin ipuçları:

Ağırlık (yükseklik) yatak sertliği tablosu:

Uyurken doğru vücut pozisyonu:

Ana farklar ve karşılaştırma tablosu

Yaylı şilte ile yaysız şilte arasındaki temel fark, yay bloğunun içeriğidir. Diğer birçok özellik bundan kaynaklanmaktadır.

Karşılaştırma Tablosu:

Dolgu türleri

Eskiden şilteler yün, kuş tüyü, samanla ve daha sonra da vuruşla doldurulurdu. Bugün esas olarak sentetik malzemelerden üretiliyorlar.

Yaylı ve yaysız yatakların %99'u birkaç kat dolgudan oluşur.

Eski teknoloji kullanılarak yapılan pamuklu yünlü ve köpüklü yataklar neredeyse satışlardan kayboldu. Önemli dezavantajları vardı - nem ve tozun emilmesi, uzun süre kuruma, bunun sonucunda patojenik mikroorganizmalar içeride çoğaldı, tahtakuruları ve akarlar yerleşti. Ayrıca, tabaka ve köpük hızla kümeler oluşturdu ve elastikiyetlerini kaybetti.

Modern modeller aşağıdaki dolgulardan yapılmıştır:

• Poliüretan köpük (PPU). Arttırılmış sertlikte köpük kauçuk. Alerjiye neden olmaz, toz çekmez ve şeklini iyi korur. Çok popüler. Lateks, ortopedik köpük ve hindistan cevizi lifinden daha ucuzdur.
• Lateks. Vücudun şeklini alan elastik dolgu. Orta-sert kategorisine ait olup doğal (kauçuk ağacının özünden) ve yapay olabilir. Yataklar için lateks, ürünlerin havanın geçmesine izin verecek şekilde deliklidir.
• Ortopedik köpük (“Hafızalı Köpük”, “Orto Köpük”). Poliüretan köpük dolgunun daha gelişmiş bir versiyonu.Ortopedik sünger daha elastiktir ve havanın daha iyi geçmesini sağlar. Yavaş yavaş baskıdan kurtulur, vücudun şeklini alır ve kıvrımlarını tamamen takip eder. Başlangıçta malzeme yatalak hastalar ve astronotlar için yapıldı.
• Hindistan cevizi lifi. Çürümeye ve deformasyona uğramayan doğal, sert dolgu maddesi. Havanın iyi geçmesine izin verir ve bakteri yok edici etkiye sahiptir. Esneklik yoktur.
• Sisal. Agav bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir malzeme. Sisal dolgusu hindistan cevizi hindistan cevizine benzer, ancak sertlik ve dayanıklılık açısından daha düşüktür.
• Struttofiber. Dikey olarak düzenlenmiş elyaflardan oluşan sentetik dolgu maddesi. Esnekliği iyidir, yanmaz, nem biriktirmez, "nefes alır", şeklini korur, alerjiye neden olmaz. Her sertlikte üretilir. Genellikle diğer dolgu maddeleri ile birleştirilir.

Dava

Yatağın sadece dolgusu değil aynı zamanda kabuğu da büyük önem taşımaktadır. Güçlü, iyi gerilmiş, tekdüze olmalı ve elektrikli olmamalıdır. Kapaklar için en iyi malzemeler pamuk, keten ve yündür. Çoğu zaman aşınma direncini arttırmak için sentetiklerle birleştirilirler.

Kapak tamamen yapay olmamalıdır. Aksi takdirde yatak elektriklenir, toz çeker ve hava akışı zayıflar.

Ürünün özelliklerini geliştirmek için üreticiler içeriye antistatik bir katman ekleyerek “Kış-Yaz” efektli kapaklar yapıyorlar. Kışlık tarafı doğal yünden, yazlık tarafı ise pamuktan yapılmıştır.

Çocuk yatakları - hangisini seçmek daha iyidir?

Bir çocuk için yatak seçimi özellikle titizdir. Ürün şöyle olmalıdır:

• Sert veya orta sertlikte. Omurga eğrisinin doğru oluşumu için sertlik gereklidir.Sırt düşmemeli veya bir yay şeklinde bükülmemelidir. Ancak aynı zamanda çocuğun uykusunun bozulmaması için yeterince rahat olması gerekir.
• Hipoalerjenik. Çocuk yatakları yapılırken doğal malzemeler ve kumaşlar tercih edilir: Hindistan cevizi lifi, keçe, pamuk ve keten. Yüksek kaliteli poliüretan köpük, ortopedik köpük, lateks alerjiye neden olmaz.
• Hijyenik: Toz ve nem biriktirmez, temizlenmesi kolaydır, hava geçirgenliği iyidir. 3 yaş altı çocuklar için su geçirmez yatak kılıfı kullanılması tavsiye edilir.

Tipik olarak, 3-4 yaşın altındaki çocuklara sert yaysız şilteler ve 4 yaşından sonra orta sert yaylı veya yaysız şilteler satın alınır. Yayların varlığının daha dikkatli bir tutum gerektirdiği unutulmamalıdır. Özellikle yatağın üzerine atlamamalısınız. 8-9 yaş altı küçük çocukların bu kurala uyması zordur.

Sorular ve cevaplar

Yaylı yatağın ömrü nasıl uzatılır?

Yaylar aşırı yüksek yüklere maruz bırakılmamalıdır. Ağırlık hesaplanırken 20 kg yedek bırakılması tavsiye edilir. Telin sağlam kalması için ürünün üzerine atlamamalı veya üzerine su dökmemelisiniz. Kenarlara (çerçeveye) dikkat etmeli, üzerine oturmamalı veya uzanmamalısınız. Uzun ömürlü olması için ideal boyuttaki bir kutuya koymalısınız. Sert, düz ve iyi havalandırılmış bir yüzeye yerleştirilmesi en iyisidir.

Yaysız bir yatağın bakımı nasıl yapılır?

Ürünün zaman zaman ters çevrilmesi gerekir. Tek bir yerde oturamaz veya yatamazsınız, yatağı kıramazsınız, ıslatamazsınız veya sarılmış halde saklayamazsınız. Dikey olarak uzanmalıdır. Temizlik için elektrikli süpürge kullanılmalıdır. Yatak koruyucu kullanmak ve ara sıra yıkamak önemlidir.

Her kişiye uygun tek tip veya model yatak seçmek imkansızdır.Bazı insanlar sert bir yatakta uyumayı severken, diğerleri hayatları boyunca sadece yumuşak bir yatakta uyumuşlardır. Diğer koşullara alışmak zor olacaktır. Doğru, çok sert ürünü seçmek tam bir ıstıraba dönüşebilir.

Yatağın çok yumuşak olmaması ve sarkma etkisi yaratmaması yeterlidir. Bunu yapmak için vücut ağırlığını dikkate almanız gerekir. Seçim yaparken modelin fiyatını, kalitesini ve işlevsel özelliklerini de dikkate alarak kendi istek ve yeteneklerinizden yola çıkmalısınız. Farklı yatak türlerini incelemeniz ve belirli bir kişi (evli çift) için en uygun olanı seçmeniz gerekir.